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2 réflexions sur “ Contact ”

  1. Merci beaucoup pour ces informations très précieuses. J’ai beaucoup amélioré mon alimentation depuis 2 ans car je suis diabétique de type 2, mais ça va super et je fais beaucoup de recherches pour continuer dans ce sens. Il y a des divergences dans les informations que j’ai lues, mais vous expliquez bien la catégorie qui varie d’une personne à une autre.
    Merci encore

  2. Bonjour,

    et un grand merci pour tous ces articles, à la fois simples et néanmoins approfondis, qui permettent de mieux comprendre le sujet et de comprendre ce que l’on fait et pourquoi, sans se lancer dans le énième régime à la mode sans fondement véritable.
    La classification générale donne une bonne idée, les indices PRAL quant à eux me laissent très perplexe, notamment pour les points que vous relevez vous-même. Il est très difficile de trouver sur le web des listes qui s’accordent, on lit tout et son contraire, c’est déroutant.
    Pour ma part j’ai débuté depuis 10 jours « La méthode Alcaline » du Dr. Stephan Domenig avec satisfaction des résultats sur mon bien-être (niveau d’énergie, disparition des ballonnements et reflux gastriques, PH urinaire en hausse), mais reste à organiser la suite de façon intelligente car ce régime de 14 jours est une détox ponctuelle (un peu déprimant la soupe de légumes tous les soirs sur le long terme :-)
    J’ai apprécié votre approche globale d’un mode de vie plutôt que la focalisation exclusive sur l’alimentation, qui reste néanmoins la base mais ne suffit pas et c’est également ce que j’ai trouvé intéressant dans le livre.
    Je vous remercie également pour les fiches mensuelles, cadeau très utile qui permet de réapprendre à s’harmoniser avec les saisons, ce que nous avons oublié pour la plupart.
    Meilleures salutations

    Roberta

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